Que o cheiro da lavanda é praticamente irresistível você já sabe. Mas acredita que essas lindas flores roxas também apresentam uma série de benefícios?
Inclusive para a nossa pele!
E o melhor de tudo é que existem diferentes formas de aproveitar tudo o que ela tem de bom para nos oferecer.
Pensando nisso, hoje vamos desvendar todos os mistérios da lavanda com você. Vamos lá?
Benefícios da Lavanda
Como já falamos, o aroma da lavanda já é bem conhecido. Mas além disso, ela conta com uma variedade de fitonutrientes que podem proporcionar benefícios terapêuticos e também apresenta mais algumas surpresas… Confira:
- Melhora o humor;
- Ajuda a manter um sono de qualidade;
- Alivia dores de cabeça;
- Combate o estresse;
- Auxilia a manter a saúde do cabelo;
- Repele insetos;
- Suaviza a pele;
- Combate rugas.
Lavanda: como usar?
Existem diferentes maneiras de aproveitar todos esses benefícios. Abaixo, você pode conferir alguma delas:
Proteja as roupas
Aproveite as propriedades repelentes de insetos da lavanda e a use para proteger suas roupas das traças.
Basta colocar alguns saquinhos com flores de lavanda secas em seu guarda-roupas.
Bônus: a lavanda também fará com que suas roupas tenham um cheiro celestial.
Deixe a casa cheirosa
Você ama a fragrância da lavanda? Então a utilize na sua casa para manter as coisas com um cheiro fresco e limpo!
Misture duas partes de botões secos de lavanda e uma parte de arroz em saquinhos caseiros ou comprados em lojas. Depois, espalhe esses saquinhos em pontos da sua casa, como gavetas, para manter a roupa de cama e banho com um cheiro agradável.
Lembre-se de que a lavanda ajuda a aliviar a sensação de estresse, então você também terá esse benefício extra.
Faça uma xícara de chá
O chá de lavanda é uma das opções mais comuns para aproveitar as propriedades dessa flor. Para prepará-lo, você pode usar tanto os botões da flor seca quanto um sachê pronto.
Cuide do couro cabeludo
A lavanda pode ajudar com problemas comuns no couro cabeludo, como caspa. Para isso, é necessário que você dilua o óleo essencial de lavanda em algum outro óleo que você costuma utilizar no seu cabelo, como o de coco, por exemplo.
Turbine a sua rotina de skincare!
Acredite ou não, a lavanda também pode deixar a sua pele mais bonita.
Essa flor é capaz de acalmar a pele, reduzindo o ressecamento e a vermelhidão, e a proteger dos radicais livres que causam rugas.
Uma excelente forma de incorporá-la na sua rotina de cuidados, é adicionando algumas gotas do óleo essencial de lavanda no seu hidratante.
Qualquer um pode usar?
Aposto que depois disso tudo que leu, você deve estar ansiosa para começar a usar a lavanda, não é verdade?
Mas antes de fazer isso, é importante que você tenha duas coisas em mente:
- Caso você use algum remédio, pergunte ao seu médico se a lavanda não vai interferir em nada;
- Sempre dilua o óleo essencial de lavanda antes de aplicar na sua pele.
Bom, uma coisa é certa: depois desse artigo, tenho certeza que os seus dias ficarão muito mais perfumados!
E você, sabia de todas as funcionalidades da lavanda?
