Lavanda: benefícios e como usar a favor da beleza

Que o cheiro da lavanda é praticamente irresistível você já sabe. Mas acredita que essas lindas flores roxas também apresentam uma série de benefícios?

Inclusive para a nossa pele!

lavanda

E o melhor de tudo é que existem diferentes formas de aproveitar tudo o que ela tem de bom para nos oferecer. 

Pensando nisso, hoje vamos desvendar todos os mistérios da lavanda com você. Vamos lá?

Benefícios da Lavanda

Como já falamos, o aroma da lavanda já é bem conhecido. Mas além disso, ela conta com uma variedade de fitonutrientes que podem proporcionar benefícios terapêuticos e também apresenta mais algumas surpresas… Confira:

  • Melhora o humor;
  • Ajuda a manter um sono de qualidade;
  • Alivia dores de cabeça;
  • Combate o estresse;
  • Auxilia a manter a saúde do cabelo;
  • Repele insetos;
  • Suaviza a pele;
  • Combate rugas.

Lavanda: como usar?

Existem diferentes maneiras de aproveitar todos esses benefícios. Abaixo, você pode conferir alguma delas:

Proteja as roupas

Aproveite as propriedades repelentes de insetos da lavanda e a use para proteger suas roupas das traças. 

Basta colocar alguns saquinhos com flores de lavanda secas em seu guarda-roupas. 

Bônus: a lavanda também fará com que suas roupas tenham um cheiro celestial. 

Deixe a casa cheirosa

Você ama a fragrância da lavanda? Então a utilize na sua casa para manter as coisas com um cheiro fresco e limpo!

Misture duas partes de botões secos de lavanda e uma parte de arroz em saquinhos caseiros ou comprados em lojas. Depois, espalhe esses saquinhos em pontos da sua casa, como gavetas, para manter a roupa de cama e banho com um cheiro agradável.

Lembre-se de que a lavanda ajuda a aliviar a sensação de estresse, então você também terá esse benefício extra. 

Faça uma xícara de chá

chá de lavanda

O chá de lavanda é uma das opções mais comuns para aproveitar as propriedades dessa flor. Para prepará-lo, você pode usar tanto os botões da flor seca quanto um sachê pronto.

Cuide do couro cabeludo

A lavanda pode ajudar com problemas comuns no couro cabeludo, como caspa. Para isso, é necessário que você dilua o óleo essencial de lavanda em algum outro óleo que você costuma utilizar no seu cabelo, como o de coco, por exemplo. 

Turbine a sua rotina de skincare!

Acredite ou não, a lavanda também pode deixar a sua pele mais bonita. 

Essa flor é capaz de acalmar a pele, reduzindo o ressecamento e a vermelhidão, e a proteger dos radicais livres que causam rugas.

Uma excelente forma de incorporá-la na sua rotina de cuidados, é adicionando algumas gotas do óleo essencial de lavanda no seu hidratante. 

Qualquer um pode usar?

Aposto que depois disso tudo que leu, você deve estar ansiosa para começar a usar a lavanda, não é verdade?

Mas antes de fazer isso, é importante que você tenha duas coisas em mente:

  • Caso você use algum remédio, pergunte ao seu médico se a lavanda não vai interferir em nada;
  • Sempre dilua o óleo essencial de lavanda antes de aplicar na sua pele. 

Bom, uma coisa é certa: depois desse artigo, tenho certeza que os seus dias ficarão muito mais perfumados!

E você, sabia de todas as funcionalidades da lavanda?

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